Saç dökülmesi hem erkek hem kadın, tüm dünyadaki insanlar tarafından karşılaşılan en yaygın sorunlardan biridir. Saç dökülmesinin nedenini bulmak zordur, ancak buna yol açan ve bilinen 12 etmen şunlardır:

  • Stres: Hem fiziksel hem de duygusal stres, saç dökülmesine bağlıdır. Fiziksel stres yaralanma veya kaza şeklinde “telogen effluvium” adı verilen saç dökülmesine neden olur.
erkeklerde saç dökülmesi

erkeklerde saç dökülmesi

  • Aşırı Vitamin A: Fazla miktarda A vitamini tüketmenin saç dökülmesine bağlı olduğunu tespit eden birçok araştırma bulunuyor.
  • Gebelik: Gebelik, fiziksel strese bağlı saç dökülmesine bir örnektir. Doğum sonrasında saç dökülmesi kadınlarda çok yaygındır.
  • Kalıtım: Ailelerinde zayıf ve dökülen saç genleri olan kadınlar sıklıkla aynı problemleri yaşar. Bu, erkek tipi kelliğin kadın versiyonu.
  • Protein Eksikliği: Saç proteinden oluşur. Dolayısıyla, yeterince protein tüketmediğinizde saç büyümesi azaltılır.
  • Anemi: Demir eksikliği kaynaklı “anemi” saç dökülmesine neden olur.
  • Hormonal Dengesizlikler: Doğum öncesi hormonlardaki değişiklikler ve PCOS gibi durumlar saç dökülmesine bağlıdır.
saç dökülmesinin nedenleri

saç dökülmesinin nedenleri

  • B Vitamini Eksikliği: B vitaminlerinin tüketimi, saçınızın sağlığını korumak açısından çok önemlidir. Bu vitamin eksikliği saç dökülmesine neden olur.
  • Tiroit Hastalıkları: Tiroit belirli hormonlar üretmediğinde, saç dökülmesine neden olan saçınızın sağlığını doğrudan etkiler.
  • Alopecia Areata: Bu saçların yabancı bir nesne için yanlış olduğu ve saldırıya uğradığı bir bağışıklık sistemi bozukluğu.
  • Hızlı Kilo Alıp Verme: Saçlarınızın büyümesi için uygun gıdalara ihtiyacı var. Beslenmediğinde, oluşan saç dökülmesi kaçınılmazdır.
  • Yaşlanma: Saç dökülmesi yaşlanmanın ortak bir semptomudur. Kadınların sadece % 45’inden azı, saçlarıyla dolu bir baş ile 80 yaşına geliyor.

Düşüncelerinizi Paylaşın